“欢乐春节”序曲，倾情演绎经典 ！唐诗在费城回响******
中新网1月7日电 据“中国对外文化交流协会”微信公众号消息，美国东部时间1月6日晚，由中国对外文化交流协会 、中国驻纽约总领馆、中国常驻联合国代表团 、中国银行 、江苏省文化和旅游厅、苏州市人民政府共同支持的《唐诗的回响：iSING! Suzhou和费城交响乐团中国新年音乐会》在费城基默演艺中心成功首演。
图片来源：中国对外文化交流协会微信公众号音乐会由廖国敏指挥，来自中国 、美国等10个国家的15位歌唱家在费城交响乐团伴奏下 ，倾情演绎重新谱曲的经典唐诗作品，包括李白的《将进酒》《静夜思》 、白居易的《赋得古原草送别》 、柳宗元的《江雪》、骆宾王的《咏鹅》 、张继 的《枫桥夜泊》等。
图片来源 ：中国对外文化交流协会微信公众号中国驻纽约总领事黄屏、美国联邦众议员Dwight Evans、费城市长Jim Kenney、费城交响乐团总裁马思艺在演出前出席有关活动，并与当地各界观众共同观看了演出。
第二场音乐会将于当地时间1月7日晚在纽约林肯中心举办 。(完)
网络常说 的“强迫症” ，到底 是怎么一回事？****** 中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我的强迫症被治好了”……如今 ，类似的话题在网络上并不少见。还有人说 ，看到提示“99+”未读信息，总有点开的冲动 ，调侃自己“ 是不 是得了强迫症”。 浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为，这种调侃之所以在网络上流行，主要 是因为强迫思维和强迫行为在生物学界是普遍存在 的 ，会随着文化及历史变迁而变化 。 而且 ，人们有时候认为它们是有价值的 、有用 的 。从某种程度上说 ，多产的作家和“一根筋” 的音乐家等等，其自身都具有一定 的“强迫症”的倾向 。  图片来源：微博截图或许 ，它并非一无是处 在社会交往中，人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向的人。他们往往将大量 的精力投注到那些与自身生活息息相关 的事情上 ，努力使之趋近完美。 例如 ，看到桌子上的物品排列得不整齐，他们可能会感到心里不舒服，于 是产生把它们摆好的冲动念头和行动。周围的人则会开玩笑 ，说这些人有点“强迫症” 。 这类调侃在生活中并不少见 。包祖晓介绍 ，从人类进化的角度看，强迫症或许并非一无 是处 ，而是可能在人类生活中起过重要的作用。 例如 ，强迫行为的主要表现清洗、清洁 、检查等在过去都可能是生活的策略，是早期人类或是更古老时期的哺乳动物赖以生存 的自我保护习惯。 再如 ，梳洗行为可以巩固群体内部的联系，防止疾病 ；对后代、配偶 、领地和储备加以检查则能保障安全 。 简单的说 ，“为了心理的宁静” 是这种调侃发生的背后动因 。 医学范畴 的“强迫症” 是怎样 的 ？ 跟社交媒体所说的调侃式 的“强迫症”不同 ，精神医学范畴中的“强迫症” ，是指以强迫观念 、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相 的一类神经症性障碍。 包祖晓简单概括了它的特点 ，即有意识 的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦 。 此外 ，病人体验到观念和冲动来源于自我，但违反自己的意愿 ，需极力抵抗，又无法控制；病人也意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱 。 它的常见的表现形式有：怕脏和怕被污染强迫 、责任和检查强迫 、完美强迫、顾虑强迫 、过度关注强迫 、囤积强迫等等 。 从行为主义角度说 ，强迫症是一种对特定情境 的习惯性反应。强迫行为和强迫性仪式动作被认为 是减轻焦虑 的手段，但仅能暂时减轻焦虑 ，从而导致仪式行为的重复发生。 依照精神分析理论的提示，强迫症的形成与成长过程中的不良教养方式有关，正所谓“习惯的锁链一直难以察觉，直到它变得难以打破”。 对生活的影响有哪些 ？ 顽固的“强迫症”会对生活有哪些影响？ 包祖晓说 ，医学上所说 的强迫症对患者的生活和社会功能影响较大 。如果有人把强迫比作“心魔” ，或许并不 是夸大其辞。 这是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨的同时，还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶 ，独自咀嚼着无边 的苦涩。 也就 是说，他们很容易一而再 、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环 的沼泽 ，始终难以走出焦虑 、恐惧、挫败的境地 。  《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫 的折磨》。受访者供图包祖晓曾经遇到过一个比较典型 的例子 ，“有一位强迫症患者 ，自知种种重复行为没必要，但控制不了。家人 的责骂让他更家烦躁，学习成绩下降 ，经常头晕、心慌。近日脾气越来越暴躁，无故踢家中东西、扔物品，大声吼叫” 。 如果发现孩子有“强迫症”倾向 ，父母首先需要做 的 是带孩子去就医。要知道，强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗 。父母平时要避免说类似“叫你别多想 ，你还要想”等等，往往会适得其反 。 “强迫症就像一种虚假的火警。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕 的想法时 ，就像有人在他脑袋里拉了一下警报器 。然而 ，周围并没有危险 的东西 。”包祖晓认为，父母应该在心理治疗师的指导下协助孩子进行对强迫行为的矫正 。 职场也有“强迫症”？ “强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗 ？其实也不 是。 包祖晓介绍 ，职场上 的“强迫症”主要表现为对关系方面的过度关注。例如，对任何与关系有关 的事物进行心理回顾等等。 简单来说，就 是过度在意人与人之间的关系 。比如当两个人交往谈话时，担心自己是否说错话了，事后会反复回忆说过 的每一句话。 对此，采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不 是良好 的处理方法，也不能从根本上解决问题 。从长远看 ，反而可能会加重症状 。 《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫 的折磨》一书中提出，接纳 、停顿和专注、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者 的自我疗愈 。 “简单 的正念操作方法 ，第一步 是接纳 ，正常看待当下出现 的所有感受和现象 ；第二步是重新聚集 ，主动地把注意力放在一个专注对象上 。”包祖晓称 ，第三步则是持续地以旁观者 的身份观照身体行为和心理感受，但不要过度用力。(完)
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